21 de janeiro de 2007

Raiva

A raiva é uma emoção extremamente destrutiva e frustrante,
que nos afasta de nós mesmos, causando separação e angústia...

O monge vietnamita Thich Nhat Hanh, que já foi indicado ao prêmio Nobel da Paz, analisa aqui essa emoção tão difícil e tão presente em nossa sociedade... ele nos mostra que ter raiva é sofrer e que cabe a nós mesmos a tarefa de aliviar este sofrimento. - "A melhor maneira de fazer isso não é combatendo nem extravasando nossas emoções. Precisamos passar por uma transformação que nos torne mais conscientes."

“A condição básica para a felicidade é a liberdade. Não estamos nos referindo aqui à liberdade política, e sim à liberdade que conquistamos quando nos libertamos da raiva, do desespero, do ciúme e das ilusões. Buda os descreve como venenos. Enquanto eles estão no nosso coração, é impossível ser feliz... Se aprendermos a cuidar do nosso sofrimento, alcançaremos a paz e poderemos ajudar outras pessoas a fazer a mesma coisa.”


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